Iniciativa reuniu colaboradores em uma manhã de conscientização, reflexão e diálogo sobre a prevenção ao suicídio, além de atividades voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida
A Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado do Acre (Fecomércio-AC) realizou, na manhã desta segunda-feira (21), em sua sede, em Rio Branco, uma ação de conscientização em alusão ao Setembro Amarelo, campanha dedicada à prevenção do suicídio e à valorização da vida. A iniciativa reuniu colaboradores da instituição em um momento de reflexão, acolhimento e diálogo sobre a importância da saúde mental, do reconhecimento dos sinais de sofrimento emocional e da busca por ajuda.
A programação teve como objetivo ampliar o conhecimento sobre o tema, combater preconceitos e estimular uma cultura de cuidado e atenção ao próximo, destacando que a saúde mental deve ser tratada com a mesma importância dedicada à saúde física.
Durante o encontro, os colaboradores acompanharam a exibição de três vídeos educativos, que abordaram desde a origem do Setembro Amarelo até a identificação de sinais de alerta e a importância das redes de apoio na prevenção ao suicídio.
O primeiro vídeo apresentou a história da campanha e explicou a escolha do mês de setembro, período em que é celebrado, no dia 10, o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. No Brasil, a mobilização ganhou força a partir de 2014, com a atuação da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e do Conselho Federal de Medicina (CFM), além de iniciativas de conscientização e acolhimento desenvolvidas pelo Centro de Valorização da Vida (CVV).
Na sequência, os participantes receberam orientações sobre comportamentos que podem indicar sofrimento emocional e merecem atenção, como isolamento social, perda de interesse por atividades habituais, mudanças significativas no sono e no apetite, alterações de comportamento e manifestações verbais de desesperança ou desejo de morrer.
A apresentação também destacou que esses sinais não devem ser ignorados ou tratados como demonstrações de fraqueza. A escuta acolhedora, sem julgamentos, o respeito aos sentimentos de quem enfrenta dificuldades e o incentivo à procura de acompanhamento profissional são atitudes fundamentais para oferecer apoio a pessoas em sofrimento.
Encerrando a etapa audiovisual, um terceiro vídeo trouxe uma mensagem sobre a importância do diálogo, do pertencimento e do fortalecimento dos vínculos humanos. A reflexão reforçou que ninguém precisa enfrentar sozinho momentos de sofrimento emocional e que o apoio de familiares, amigos, colegas de trabalho e profissionais de saúde pode fazer diferença no processo de cuidado e recuperação.
O superintendente da Fecomércio-AC, Luiz Pontes, parabenizou a equipe responsável pela organização da iniciativa e destacou a importância de promover momentos que aproximem os colaboradores e fortaleçam os laços de solidariedade dentro da instituição.
Durante sua participação, Pontes relembrou as perdas enfrentadas por inúmeras famílias durante a pandemia da Covid-19 e ressaltou como aquele período evidenciou a importância da vida, da convivência e do cuidado com as pessoas.
“Quero parabenizar toda a equipe pela realização desta ação, que nos proporcionou um momento de reflexão, aprendizado e conexão. Durante a pandemia, vivenciamos um período muito difícil, marcado por perdas que deixaram saudades e transformaram a vida de muitas famílias. Essa experiência nos ensinou o quanto a vida é preciosa e como precisamos valorizar cada oportunidade de estar ao lado de quem amamos. Cuidar da saúde mental, ouvir o próximo e oferecer apoio são atitudes que fazem a diferença. Mais do que uma campanha, o Setembro Amarelo nos convida a praticar diariamente a empatia, o respeito e a valorização da vida”, destacou o superintendente.
Para o jornalista Efraim Macambira, colaborador da Fecomércio-AC, a ação representou uma oportunidade de ampliar o conhecimento sobre a prevenção ao suicídio e, principalmente, refletir sobre o valor da vida e a importância das relações humanas.
“Participar de um momento como este nos faz compreender que o Setembro Amarelo vai muito além de uma campanha de conscientização. É um convite para olharmos com mais atenção para nós mesmos e para as pessoas que estão ao nosso redor. Aprendemos sobre os sinais de alerta, a importância de pedir ajuda e, sobretudo, que ninguém precisa enfrentar suas dificuldades sozinho. A vida é o nosso bem mais precioso, um dom de Deus que devemos valorizar diariamente. Precisamos exercitar mais a gratidão, o amor ao próximo e o cuidado com nós mesmos, entendendo que cada pessoa tem seu valor e sua importância. Parabenizo a Fecomércio-AC por proporcionar esse momento de acolhimento e por demonstrar que cuidar dos colaboradores também é reconhecer a importância de cada um de nós, que contribuímos diariamente para o trabalho e os resultados da instituição”, ressaltou Efraim.
Atividade física e bem-estar integram a programação
Além dos vídeos educativos, os colaboradores participaram de uma sessão de ginástica laboral conduzida por profissionais do Serviço Social do Comércio (Sesc-AC), integrando as ações da Semana Move 2026.
A atividade proporcionou um momento de descontração, movimento e integração entre os participantes, demonstrando a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde e a qualidade de vida.
Promovida pelo Sesc-AC, a Semana Move 2026 acontece de 21 a 27 de setembro e reúne atividades físicas, esportivas e de lazer, com o objetivo de incentivar a população a adotar hábitos mais ativos e saudáveis.
A programação contempla diferentes faixas etárias e interesses, com atividades gratuitas e abertas ao público, estimulando o movimento como parte de uma rotina de cuidado com o corpo e a mente.
Informação de utilidade pública: Pessoas que estejam enfrentando sofrimento emocional podem buscar acolhimento gratuito pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), por meio do telefone 188, disponível 24 horas por dia. O atendimento é sigiloso e realizado por voluntários preparados para oferecer escuta e apoio emocional. Em situações de risco imediato, é importante procurar um serviço de urgência ou acionar o SAMU pelo telefone 192.
